Com o início do outono, a baixa umidade do ar e o tempo seco, é comum o aumento do número de casos de doenças oculares ligadas ao clima, como a Síndrome do Olho Seco e as alergias oculares.

Isso ocorre porque, nesta época do ano, os olhos ficam menos lubrificados,  mais expostos à poluição e, consequentemente, todos ficamos sujeitos a alergias e infecções. Mas com algumas dicas é possível se prevenir das principais doenças oculares de outono/inverno. Confira quais são e como evitá-las:
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Refração é o estudo da passagem da luz de um meio para outro. Meios diferentes determinam comportamentos diferentes da luz.

Quando a luz entra no olho, ela também sofre o fenômeno da refração (mudança de meios: da atmosfera para o interior do olho). O estudo da refração do olho é utilizado para verificar se aquele olho está com a focalização adequada e assim possibilitando imagens nítidas. Um olho que não consegue focalização adequada e portanto com imagens sem nitidez é portador dos chamados vícios de refração. Os vícios de refração são mais comumente conhecidos como miopia, hipermetropia e astigmatismo.
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Você sabia que a vitamina D é fundamental para a saúde ocular, evitando a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI)? Além dela, a vitamina E também é importante, tanto na prevenção da DMRI como para postergar a catarata e proteger contra o mal de Parkison e mal de Alzheimer. Segundo a oftalmologista, Dra. Camila Koch, “a luteína e a zeaxantina, os carotenoides que encontramos na retina e a ingestão de alimentos ricos nesses antioxidantes podem ajudar a manter uma boa visão. Podemos obtê-los ingerindo alimentos como gema de ovo, vegetais verde- escuros e legumes amarelo-alaranjados”. De fato, uma alimentação cuidadosa e balanceada é fundamental para uma boa saúde dos olhos. Conforme afirma Luciana Rocha, uma alimentação balanceada, “é uma alimentação equilibrada em nutrientes tanto na qualidade como na quantidade, para suprir as necessidades de cada indivíduo, sem falta ou excessos”. Confira a entrevista completa.
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As lentes de contato são um importante recurso para a correção de problemas como miopia, hipermetropia, astigmatismo ou vista cansada. Têm também função terapêutica no tratamento de algumas doenças oculares e após procedimentos cirúrgicos. Segundo a Sociedade Brasileira de Lentes de Contato e Córnea (SOBLEC), estima-se que 1% de brasileiros use lentes de contato, o equivalente a cerca de dois milhões de pessoas.
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O tremor das pálpebras pode ser um sinal de que é preciso desacelerar. A oftalmologista Andrea Lima Barbosa, diretora médica da Clínica dos Olhos São Francisco de Assis (RJ), contou em entrevista a site Uol que é comum receber pacientes com o sintoma. “É sempre preocupante para a pessoa e o correto é procurar um especialista, mesmo. Esse tremor palpebral em episódios é uma luz vermelha avisando que algo não vai bem não só no seu corpo, mas em sua vida”, revela Andrea.
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Para ter uma visão boa é importante que cultivemos hábitos saudáveis. Listamos 10 hábitos para prevenir doenças oculares e melhorar a saúde dos olhos.
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Para manter uma boa saúde dos olhos e proteger sua visão, selecionamos seis dicas que envolvem iniciativas saudáveis para os olhos com itens como nutrição, estilo de vida e cuidados preventivos em geral. Continue reading →

O que é Catarata

 O que é Catarata?
O termo “catarata” é dado para qualquer tipo de perda de transparência do cristalino, lente situada atrás da íris , seja ela congênita ou adquirida, independente de causar ou não prejuízos à visão. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a catarata é responsável por 47,8% dos casos de cegueira no mundo, acometendo principalmente a população idosa.
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O ceratocone e uma doença genética que afeta a córnea causa uma afinamento e deformação progressiva que levam a miopias, as vezes muito alta, e astigmatismo irregulares e causam baixa acuidade visual tanto para longe quanto para perto.
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