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A exposição à TV e ao computador pode causar danos à visão?

Em frente  às  telas  dos  computadores  e  da  televisão,  as  crianças  se  distraem  e  passam horas, principalmente se estiveram jogando videogame ou assistindo a desenhos. Segundo dados do IBOPE On-line, em 2012, internautas entre 02 e 11 anos permaneceram em média 17 horas diárias conectados ao computador.

Porém, nem tudo é diversão! O uso em excesso desses aparelhos eletrônicos podem causar sérios danos à visão, como: Síndrome Visual associada ao uso do Computador (CVS) e o agravamento da miopia e da hipermetropia. Além destes, podem ocorrer também problemas metabólicos, como obesidade e sedentarismo.
De acordo com um estudo realizado pelo National Eye Institute, publicado na edição  de  dezembro  de  2009  do
Archives  of  Ophthalmology,  a  incidência  de  miopia precoce entre crianças americanas aumentou de 25% para 41, 6% ao longo dos últimos 30 anos, 66% a mais. Muitos oftalmopediatras acreditam, e as pesquisas confirmam, que isso se deve ao uso prolongado do computador e da TV nessa faixa etária.

É  fundamental  que  os  pais  estejam  atentos  aos  sinais  dados  pelo filho. Assim, ele poderá recorrer a um oftalmologista e detectar precocemente possíveis doenças oculares e tratá-las.

Síndrome Visual associada ao uso do Computador (CVS)
A (CVS) é um conjunto de sinais e sintomas decorrentes da exposição prolongada dos olhos às telas dos computadores. Qualquer  pessoa  que  passe  aproximadamente  duas  horas  por  dia  em  frente  ao  computador  apresenta  o  risco  de  desenvolver  a  Síndrome.
Os principais sintomas são: olhos irritados, vermelhos, secos ou  lacrimejantes;  coceira,  fadiga,  sensação  de  peso  nas  pálpebras, dificuldade em conseguir foco e enxaquecas.

Miopia, hipermetropia e astigmatismo
O uso dos monitores atinge, em cheio, os que possuem miopia, hipermetropia e astigmatismo e não usam óculos quando estão em frente à TV e ao computador, pois o uso excessivo aumenta o esforço do músculo ocular, que leva à fadiga antecipada.
Miopia é a condição em que os olhos enxergam objetos que estão  perto,  mas  não  são  capazes  de  enxergar  claramente  os que estão longe. A hipermetropia ocorre quando o olho é menor do que o normal. Isso cria uma condição de dificuldade para que o cristalino focalize, na retina, os objetos colocados próximos ao olho. Já o astigmatismo prejudica a visão dos objetos que estão longe e causa fadiga no uso prolongado da visão em atividades de perto, por exemplo, leitura, escrita e no uso do computador.

Dicas para se evitar problemas com a visão:

• Monitore o tempo que o seu filho passa em frente ao computador e televisão;
• Certifique-se que a criança consegue enxergar perfeitamente a tela, mantendo o ângulo da visão em 15 graus, mais ou menos uns 50 cm/60cm de distância dos olhos. O monitor deve ficar ligeiramente para baixo;
• Verifique a iluminação do ambiente onde o computador e a televisão são usados.
• Nunca os coloque diante de uma janela, pois o excesso de luz na direção dos olhos favorece a fadiga visual. Evite também colocar em ambientes de baixa luminosidade, o contraste com a luz emitida pelo monitor é altamente prejudicial à visão;
• Evite luzes diretas nos olhos, como luminárias de mesa;
• Mantenha a tela do computador limpa;
• Faça regularmente o exame oftalmológico nas crianças;
• Não use medicamentos, como colírios e água boricada, sem antes procurar um oftalmologista. Estes produtos podem mascarar problemas oculares sérios e causar irritação nos olhos.

Fonte: CBO

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